Здоровое путешествие 2020

Вот что я несу со мной на 15-часовых рейсах

Вот что я несу со мной на 15-часовых рейсах

Категория: Здоровое путешествие

Я был в Мельбурне, Австралия, менее чем за день до того, как я почувствовал себя охлажденным и немного нездоровым. Прежде чем я это знал, я был в постели с лихорадкой. Перенесемся на три дня вперед, и я не покинул свою постель, кроме как навестить доктора, который сказал мне, что я был очень обезвожен от (очень) длительного перелета и заболел вирусом. То, что в итоге превратилось в неделю полных страданий, было достаточным, чтобы заставить меня пересмотреть свои привычки в путешествиях. Я совершил много ошибок в этом полете; Я не собрал достаточно здоровых закусок для себя, я так много спал, чт

Читать дальше
Самые здоровые продукты в Dunkin ', по словам диетологов

Самые здоровые продукты в Dunkin ', по словам диетологов

Категория: Здоровое путешествие

Лето означает ленивые пляжные дни, семейные встречи и дорожные поездки - большинство из которых требуют как минимум нескольких часов в машине или в аэропорту. И хотя мы хотели бы подготовить и упаковать достаточно здоровой домашней еды, чтобы продлить нам время нашего путешествия, это не всегда реалистично. В какой-то момент ваш выбор неизбежно будет ограничен тем, что доступно на следующем съезде с шоссе. Итак, вы просто должны сделать все возможное, но мы здесь, чтобы предложить некоторую помощь. Каждую неделю этим летом мы будем опрашивать лучших диетолог

Читать дальше
Это одна из причин, по которым бактерии, питающиеся плотью, могут быть на подъеме

Это одна из причин, по которым бактерии, питающиеся плотью, могут быть на подъеме

Категория: Здоровое путешествие

Если вы читали какие-либо новости о здоровье этим летом, есть вероятность, что вы слышали о (и были совершенно ошеломлены) "бактерий, питающихся плотью", заражающих людей на пляжах США. В то время как есть несколько форм бактерий, питающихся плотью, в последнее время наибольшее внимание уделяется той, которая называется Vibrio vuln

Читать дальше
5 советов, одобренных экспертами, чтобы вы могли на самом деле отдохнуть в отпуске

5 советов, одобренных экспертами, чтобы вы могли на самом деле отдохнуть в отпуске

Категория: Здоровое путешествие

Здоровый, летний и путешествия могут быть вещи, которые часто противоречат друг другу. Это не обязательно должно быть так, и, фактически, привести ваши планы летних путешествий в соответствие с вашими повседневными стандартами здоровья проще, чем вы думаете. В нашей новой серии мы исследуем все, что вредно для изучения, чтобы вы могли путешествовать более информированно. Добро пожаловать в Здоровое Летнее Путешествие. Представьте себе: добавьте электронное письмо об о

Читать дальше
Полеты Dry You Out: вот 5 способов взбодрить тебя

Полеты Dry You Out: вот 5 способов взбодрить тебя

Категория: Здоровое путешествие

Здоровый, летний и путешествия могут быть вещи, которые часто противоречат друг другу. Это не обязательно должно быть так, и, фактически, привести ваши планы летних путешествий в соответствие с вашими повседневными стандартами здоровья проще, чем вы думаете. В нашей новой серии мы исследуем все, что вредно для изучения, чтобы вы могли путешествовать более информированно. Добро пожаловать в Здоровое Летнее Путешествие. Между сухим воздухом в полете, нехваткой надежных

Читать дальше
Тренировка во время тренировки на ходу: все оправдания решены

Тренировка во время тренировки на ходу: все оправдания решены

Категория: Здоровое путешествие

Здоровый, летний и путешествия могут быть вещи, которые часто противоречат друг другу. Это не обязательно должно быть так, и, фактически, привести ваши планы летних путешествий в соответствие с вашими повседневными стандартами здоровья проще, чем вы думаете. В нашей новой серии мы исследуем все, что вредно для изучения, чтобы вы могли путешествовать более информированно. Добро пожаловать в Здоровое Летнее Путешествие. Если тренировка и движение вашего тела являются ва

Читать дальше
Все товары для здоровья, с которыми вы можете летать + некоторые, которые вы можете оставить дома

Все товары для здоровья, с которыми вы можете летать + некоторые, которые вы можете оставить дома

Категория: Здоровое путешествие

Здоровый, летний и путешествия могут быть вещи, которые часто противоречат друг другу. Это не обязательно должно быть так, и, фактически, привести ваши планы летних путешествий в соответствие с вашими повседневными стандартами здоровья проще, чем вы думаете. В нашей новой серии мы исследуем все, что вредно для изучения, чтобы вы могли путешествовать более информированно. Добро пожаловать в Здоровое Летнее Путешествие. Если вы постоянно путаетесь с правилами безопаснос

Читать дальше
Skip Jet Lag с этими одобренными экспертами полезными советами

Skip Jet Lag с этими одобренными экспертами полезными советами

Категория: Здоровое путешествие

Здоровый, летний и путешествия могут быть вещи, которые часто противоречат друг другу. Это не обязательно должно быть так, и, фактически, привести ваши планы летних путешествий в соответствие с вашими повседневными стандартами здоровья проще, чем вы думаете. В нашей новой серии мы исследуем все, что вредно для изучения, чтобы вы могли путешествовать более информированно. Добро пожаловать в Здоровое Летнее Путешествие. Беда любого путешественника на дальние расстояния:

Читать дальше
Путешествие - кошмар гермафоба: 12 советов экспертов

Путешествие - кошмар гермафоба: 12 советов экспертов

Категория: Здоровое путешествие

Есть причина, по которой люди болеют во время путешествий: не только нарушается ваш сон и типичные привычки здорового образа жизни, но вы, как правило, находитесь в районах с интенсивным движением и поэтому окружены множеством микробов. Это может привести гермафобов к полной панике, но на самом деле речь идет о том, чтобы помнить об определенных и часто неожиданных местах. Затем речь идет о регулярном мытье рук, наличии дезинфи

Читать дальше
Самые здоровые продукты в метро, ​​по словам диетологов

Самые здоровые продукты в метро, ​​по словам диетологов

Категория: Здоровое путешествие

Лето означает ленивые пляжные дни, семейные встречи и дорожные поездки - большинство из которых требуют по крайней мере нескольких часов в машине или в аэропорту. И хотя мы хотели бы подготовить и упаковать достаточно здоровой домашней еды, чтобы продлить нам время нашего путешествия, это не всегда реалистично. В какой-то момент ваш выбор неизбежно будет ограничен тем, что доступно на следующем съезде с шоссе. Итак, вы просто должны сделать все возможное, но мы здесь, чтобы предложить некоторую помощь. Каждую неделю этим летом мы будем опрашивать лучших диетологов

Читать дальше
Самые здоровые продукты в Burger King, по словам диетологов

Самые здоровые продукты в Burger King, по словам диетологов

Категория: Здоровое путешествие

Лето означает ленивые пляжные дни, семейные встречи и дорожные поездки - большинство из которых требуют как минимум несколько часов в машине или в аэропорту. И хотя мы хотели бы подготовить и упаковать достаточно здоровой домашней еды, чтобы продлить нам время нашего путешествия, это не всегда реалистично. В какой-то момент ваш выбор неизбежно будет ограничен тем, что доступно на следующем съезде с шоссе. Итак, вы просто должны сделать все возможное, но мы здесь, чтобы предложить некоторую помощь. Каждую неделю этим летом мы будем опрашивать лучших диетоло

Читать дальше
Самые здоровые продукты в Chipotle, по словам диетологов

Самые здоровые продукты в Chipotle, по словам диетологов

Категория: Здоровое путешествие

Лето означает ленивые пляжные дни, семейные встречи и дорожные поездки - большинство из которых требуют как минимум нескольких часов в машине или в аэропорту. И хотя мы хотели бы подготовить и упаковать достаточно здоровой домашней еды, чтобы продлить нам время нашего путешествия, это не всегда реалистично. В какой-то момент ваш выбор неизбежно будет ограничен тем, что доступно на следующем съезде с шоссе. Итак, вы просто должны сделать все возможное, но мы здесь, чтобы предложить некоторую помощь. Каждую неделю этим летом мы будем опрашивать лучших диетолог

Читать дальше
Самые здоровые продукты в Wendy's, по словам диетологов

Самые здоровые продукты в Wendy's, по словам диетологов

Категория: Здоровое путешествие

Лето означает ленивые пляжные дни, семейные встречи и дорожные поездки - большинство из которых требуют как минимум нескольких часов в машине или в аэропорту. И хотя мы хотели бы подготовить и упаковать достаточно здоровой домашней еды, чтобы продлить нам время нашего путешествия, это не всегда реалистично. В какой-то момент ваш выбор неизбежно будет ограничен тем, что доступно на следующем съезде с шоссе. Итак, вы просто должны сделать все возможное, но мы здесь, чтобы предложить некоторую помощь. Каждую неделю этим летом мы будем опрашивать лучших диетолог

Читать дальше