Надпочечниковая усталость 2020

7 продуктов, которые нужно есть, чтобы излечить надпочечниковую усталость

7 продуктов, которые нужно есть, чтобы излечить надпочечниковую усталость

Категория: Надпочечниковая усталость

Терри Уолс, доктор медицины, является врачом по функциональной медицине, профессором-клиницистом и выжившим от прогрессирующего рассеянного склероза, который использовал свой собственный протокол для лечения. На этой неделе мы делимся своим опытом в новой серии статей об усталости надпочечников и природных методах восстановления энергии. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с ее новым кл

Читать дальше
Почему сегодня так много людей страдают от надпочечниковой усталости и даже не знают об этом

Почему сегодня так много людей страдают от надпочечниковой усталости и даже не знают об этом

Категория: Надпочечниковая усталость

Терри Уолс, доктор медицины, является врачом по функциональной медицине, профессором-клиницистом и выжившим от прогрессирующего рассеянного склероза, который использовал свой собственный протокол для лечения. На этой неделе мы делимся своим опытом в новой серии статей об усталости надпочечников и природных методах восстановления энергии. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с ее новым кл

Читать дальше
7 вещей, которые ваш доктор не расскажет вам об усталости надпочечников

7 вещей, которые ваш доктор не расскажет вам об усталости надпочечников

Категория: Надпочечниковая усталость

Терри Уолс, доктор медицины, является врачом по функциональной медицине, профессором-клиницистом и выжившим от прогрессирующего рассеянного склероза, который использовал свой собственный протокол для лечения. На этой неделе мы делимся своим опытом в новой серии статей об усталости надпочечников и природных методах восстановления энергии. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с ее новым кл

Читать дальше
7 признаков у вас адреналовая усталость

7 признаков у вас адреналовая усталость

Категория: Надпочечниковая усталость

Терри Уолс, доктор медицины, является врачом по функциональной медицине, профессором-клиницистом и выжившим от прогрессирующего рассеянного склероза, который использовал свой собственный протокол для лечения. На этой неделе мы делимся своим опытом в новой серии статей об усталости надпочечников и природных методах восстановления энергии. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с ее новым кл

Читать дальше
Что есть (и чего следует избегать), чтобы устранить стресс и поддержать надпочечники

Что есть (и чего следует избегать), чтобы устранить стресс и поддержать надпочечники

Категория: Надпочечниковая усталость

Усталость надпочечников сегодня поражает все больше и больше людей, и в значительной степени причина заключается в хаосе, который большинство из нас живет каждый день. В современном обществе ожидается, что мы будем выполнять работу с высокими требованиями, уравновешивая все остальное, что у нас происходит

Читать дальше
Усталый, но проводной? 3 еды, чтобы съесть + 3, чтобы избежать исцеления надпочечников

Усталый, но проводной? 3 еды, чтобы съесть + 3, чтобы избежать исцеления надпочечников

Категория: Надпочечниковая усталость

Доктор Сара Готфрид - доктор медицины, прошедший обучение в Гарварде, автор бестселлеров и ведущий специалист по гормонам. Вот почему мы рады объединиться с ней на этой неделе для нового сериала о сбалансированности ваших гормонов для улучшения здоровья. Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с ее новым курсом «Как сбалансировать свои гормоны для сияющей кожи», «Более глубокий сон и лучшее пищеварение». После ухода за пациентами в течение последних 25 лет я

Читать дальше
Ваш гид по воспитанию надпочечников

Ваш гид по воспитанию надпочечников

Категория: Надпочечниковая усталость

Давайте поговорим об адаптогенах. В последнее время я получаю много вопросов на тему здоровья надпочечников, особенно во время недавних тренингов по йоге щитовидной железы, которые я проводил. Прежде чем погрузиться в адаптогенные травы, давайте поговорим о взаимоотношениях щитовидной железы и надпочечников. Воспитание щитовидной железы без предоставл

Читать дальше
Мой совет всем, кто страдает от надпочечниковой усталости

Мой совет всем, кто страдает от надпочечниковой усталости

Категория: Надпочечниковая усталость

Какова моя квалификация, чтобы направить любого из вас на лучшее здоровье? Я девушка, которая страдает от недостаточности надпочечников, и я лечу после лабиринта неправильных и правильных поворотов. С тех пор, как пару лет назад я заболел редким заболеванием, называемым синдромом POTS, я работал с более чем 40 врачами и так много узнал об усталости надпочечников

Читать дальше
Что нужно знать об усталости надпочечников + как это исправить

Что нужно знать об усталости надпочечников + как это исправить

Категория: Надпочечниковая усталость

«Надпочечниковая усталость» - это термин, который вы часто слышите в медицинском сообществе, но что именно? В этой статье вы узнаете причины усталости надпочечников, как это может повлиять на ваше самочувствие и что вы можете с этим поделать! Ваши надпочечники находятся на верхней части почек и регулируют многие важные гормональные работы в вашем теле. Одной из таких работ является выделение основного гормона стресса вашего организма, ко

Читать дальше
Постоянно напряжены и истощены? 8 способов излечиться от надпочечниковой усталости

Постоянно напряжены и истощены? 8 способов излечиться от надпочечниковой усталости

Категория: Надпочечниковая усталость

Из всех проблем со здоровьем, с которыми приходят ко мне мои пациенты, усталость является наиболее распространенной. Я наблюдаю эпидемию крайнего истощения на ежедневной основе. Пациенты просыпаются с ощущением истощения, жаждут кофеина. Они раздражительны и «голодны» для соленой или сладкой пищи. Они не могут похудеть, несм

Читать дальше
Секрет вашего умственного и физического утомления

Секрет вашего умственного и физического утомления

Категория: Надпочечниковая усталость

Доктор Лисса Ранкин находится на миссии объединить науку и духовность. Сертифицированный доктор медицины и эксперт в области интегративного здравоохранения, Лисса является лидером в области медицины тела и разума. На этой неделе мы расскажем некоторые из ее советов о том, как чувствовать себя лучше всего внутри и снаружи. Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с ее новым курсом «Возвращен

Читать дальше
Усталый? Эта однодневная диета - все, что вам нужно для повышения вашей энергии

Усталый? Эта однодневная диета - все, что вам нужно для повышения вашей энергии

Категория: Надпочечниковая усталость

В наши дни большинство людей постоянно заняты. Мы всегда в пути, чувствуя себя измотанными и, как будто мы никогда не наверстаем упущенного. Это заставляет нас тянуться к кофеину, сахару или чему-то еще, что придаст нам импульс, который поможет нам пройти следующую часть дня. Короче говоря, чувство усталости отстой. Заставить себя просто пережить день - это не способ жить. Если вы хотите восстановить свою энергию, нам нужно сначала посмотреть на продукты, которые вы едите в течение дня. Продукты

Читать дальше
15 способов излечить надпочечников естественным путем

15 способов излечить надпочечников естественным путем

Категория: Надпочечниковая усталость

Мы - общество сонливости, работающее на парах и кофеине, жаждущее сладкой пищи и страдающее от изнурительного истощения. Сегодня хронической усталостью страдают более 1 миллиона человек в Соединенных Штатах, и это даже не считая слабой и умеренной усталости. Синдром хронической усталости многогранен, но одним из общих аспектов этого состояния является то, что называется надпочечниковой усталостью. Надпочечники, которые расположены над почками, как маленькие бейсбольны

Читать дальше
Вы сахар или сжигатель жира?

Вы сахар или сжигатель жира?

Категория: Надпочечниковая усталость

«Я всегда голоден», - сказал мне недавно один клиент. "Я имею в виду, я завтракаю, но я бегу за торговым автоматом через несколько часов после того, как я доберусь до работы. Неизбежно, я сталкиваюсь с энергетической катастрофой поздним утром, и моя единственная уверенность в том, что обед не за горами. Зате

Читать дальше
У меня была авария надпочечников. Вот как я выздоровел

У меня была авария надпочечников. Вот как я выздоровел

Категория: Надпочечниковая усталость

Я здесь, чтобы поделиться историей моего собственного выхода из надпочечниковой катастрофы после того, как моя вегетативная нервная система начала дисфункцию из-за синдрома POTS (синдром постуральной ортостатической тахикардии). Есть пять ключевых шагов, которые вы можете предпринять после удара надпочечников, и вы попадете на прямой путь к лечению, независимо от того, насколько ваши обстоятельства отличаются от мои

Читать дальше
12-шаговый план восстановления здоровья, который ваш врач никогда не назначит

12-шаговый план восстановления здоровья, который ваш врач никогда не назначит

Категория: Надпочечниковая усталость

Я люблю традиционных докторов медицины - они мои лучшие друзья, семья и доверенные коллеги. Они спасают жизни и совершают медицинские подвиги за гранью воображения. Так почему я оскорбляю их в названии этого произведения? Несмотря на то, что многие врачи умны, доброжелательны и заботливы, многие из

Читать дальше
Не можете похудеть? 5 внутренних факторов, которые управляют вашим метаболизмом

Не можете похудеть? 5 внутренних факторов, которые управляют вашим метаболизмом

Категория: Надпочечниковая усталость

Пришло время немного подробнее рассказать о том, что на самом деле происходит, когда у вас медленный метаболизм. Это не просто теоретическая концепция. Ваш метаболизм отражается на ваших основных системах органов, и вот пять основных игроков, которые влияют на то, как вы храните, сжигаете и худеете: 1. Ваша печень Если бы вы были машиной, ваша печень была бы как двигатель. Жизненно важно и важно, чтобы вы работали. Через печень происходит более 600 известных метаболических функций, и практически каждый питательный элемент, каждый гормон, кажды

Читать дальше
Лучшие продукты для борьбы с усталостью надпочечников

Лучшие продукты для борьбы с усталостью надпочечников

Категория: Надпочечниковая усталость

Если вы не живете на чистой гималайской вершине горы и не медитируете на неполный рабочий день, высока вероятность того, что ваши надпочечники перегружены. Усталость надпочечников - это не столько конкретная болезнь, сколько скользящая шкала, и многие люди находятся за пределами оптимального диапазона. Большинство из нас живут в бетонных джунглях, изобилующих шумовым загрязнением, неприятными химическими веществами в потребительских товарах, переполненными графиками и даже фармацевтическими соединениями в нашей питьевой воде. Эти и многие другие вреди

Читать дальше
7 трав адаптогена для снижения уровня кортизола

7 трав адаптогена для снижения уровня кортизола

Категория: Надпочечниковая усталость

Адаптогены использовались в народной медицине на протяжении веков, и мы думаем, что они могут стать следующей важной задачей в борьбе с тревогой и бессонницей. Вот мнение доктора Джоша Акса, какие из них наиболее эффективны для снижения уровня кортизола и снятия хронического стресса. Вероятно, вы слышали о пагубных последствиях гормона стресса кортизола. Повышенный уровень кортизола и хронический стресс могут повлиять на каждую физиологическую систему вашего организма, включая щитовидную железу и надпочечники. Это м

Читать дальше
Всегда устал? Этот однодневный план зарядит ваши надпочечники

Всегда устал? Этот однодневный план зарядит ваши надпочечники

Категория: Надпочечниковая усталость

Больше кофеина, больше сахара, больше дремоты, больше всего, чтобы провести нас в течение дня. Как общество мы более утомлены, чем когда-либо, и часто задаемся вопросом, почему мы никогда не чувствуем себя достаточно отдохнувшими. Неважно, что мы делаем для восстановления энергии - или сколько сна мы получаем - мы всегда кажемся истощенными. Это, друзья мои, эпидемия усталости. Более 1 миллиона американцев борются

Читать дальше